＜胎内市＞
| 場所 | 曜日 | 時間 | 指導者 |
| 毎週（木） | 10：00～11：30 | 栗原 | |
| 胎内市ほっとＨＯＴ中条 | 第2.4（日） | 10：00～11：30 | 関 |
| プレスポ胎内 | 第2.4（金） | 10：00～11：30 | |
| プレスポ胎内 | 第2.4（金） | 13：30～15：00 | 関 |
| 胎内乙総合福祉センター | 第1.2.3（火） | 10：00～11：30 | 関 |
| 胎内黒川中央公民館 | 第2.3.4（金） | 13：30～15：00 | 石川 |
| たけじま地域ふれあいセンター | 月2回（月） | 13：30～15：00 | 榎本 |
| 胎内産業文化会館 | 第2.4（金） | 10：00～11：30 | 小井戸 |
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