＜村上市＞
| 場所 | 曜日 | 時間 | 指導者 |
| クリエート村上 | 第1.3㈭ | 10：00～11：30 | |
| 上海府コミュニティセンター | 第2.4(水） |
10：00～11：30 |
関 |
| 村上中央体育館 | 第2.4㈭ | 9：30～11：00 | 関 |
| 岩船地域コミュニティセンター |
第１(日) |
10：00～11：30 | 関 |
| 坂町金屋公民館 | 第1.3㈬ | 10：00～11：30 | 関 |
| 神林改善センター | 第1.3㈭ | 13：30～15：00 | |
| 村上市マナボーテ |
第3 (木) |
13：30～15：00 |
